domingo, 7 de noviembre de 2010

Basketball concepto

Es un deporte de equipo que se desarrolla en pista cubierta en el que dos conjuntos de 5 jugadores cada uno intentan anotar puntos tambien llamados canastas o dobles introduciendo el balon en un aro a 3 metros que cuelga una red.

Se intenta llegar a ella corriendo y empujando

martes, 3 de agosto de 2010

Historia del baloncesto

EL BALONCESTO NACIO COMO UNA RESPUESTA A LA NECESIDAD DE REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD DEPORTIVA DURANTE EL INVIERNO AL NORTE DE ESTADOS UNIDOS, ADEMAS DE QUE SE PEDIA UN DEPORTE QUE SE PUDIERA REALIZAR BAJO TECHO. Y EN RELACION A LO QUE SE PRACTICABA EN LA EPOCA SE LLEGO HASTA ESTE DEPORTE.

sábado, 5 de junio de 2010

** BALONES AJUSTADOS A LOS POSTES

Justo al lado de un cono situar un balon el portero se situa a unos dos-tres pasos.Consiste en dar un paso lateral y despejar el balon (pie o mano), haciendo las correcciones necesarias para conseguirlo sin tocar el cono. En su defecto o porque sea necesario se situa el balon justo al lado de la pierna del entrenador para hacer el ejercicio.como variaciones esta en situar el balon encima del cono y conseguir despejarlo de la misma forma de antes o esto ya si tienen la suficiente calidad tecnica, poniendo el balon a diferentes alturas pegado al entrenador

** BALONES AJUSTADOS A LOS POSTES

domingo, 30 de mayo de 2010

Movimientos defensivos

Son coordinados de acuerdo con la posicion del balon y los movimientos ofensivos del equipo contrario. Se trata siempre de estar lo mas cerca posible tanto del rival como del balon como del rival,para lograr su recuperacion, ocupando las posibilidades estrategicas para ello.
Independiente del sistema de juego que um equipo manifieste, los jugadores deven estar preparados para asumir con responsabilidad la manera de manera marcar en relacion con el balon y su funcion en el equipo.
Teniendo en cuenta marcar un adaversario siempre se deve hacer sobre el balon (persona que lo controla ) el resto del equipo deve controlar los espacios y jugadores de acuerdo a su pocision dentro de la cancha. De esta forma se puede establecer la defensa, coordinacion de donde comienza y terminan las responsabilidades establecidas por el director tecnico.

Tecnicas de cobertura y defensa

Dentro del futbol de salon es necesario saber cubrir los compañeros del mismo equipo para ayudar a que el balon llegue al gol del adversario, y del mismo modo defender el balon.Manteniendo una buena estructura defensiva,se ubica a uno de los jugadores em la posicion correcta evitando los ataques y el contraataque.

Formamaciones defensivas

Las formaciones defensivas dependen de la ubicacion de los cinco jugadores que componen el equipo (en juego), las mas usuales (contando el portero) son las siguientes:
.Formacion zonal "1-3-1"
.Formacion zonal "1-2-2"
.Formacion zonal "1-1-2-1"
.Formacion zonal "1-4"
.Formacion zonal "1-1-3"
.Hombre a honbre o defensa individual.