sábado, 29 de mayo de 2010

se recomienda realizarlo con la frente (cabezeo), a fin de reducir el riesgo de lesiones, se recomienda cerrar la boca (uniendo los dientes), no cerrar los ojos al momento del golpe; acompañar el movimiento con el tronco ademas del uso del cuello
ESPERANDO EL CONTACTO "BALON-CABEZA"
-cabeza inclinada hacia atras,al igual que el tronco
-brazos semiflexionados,de manera de obtener mayor equlibrio
-mirada dirigida hacia el balon,sin perderlo de vista en nigun momento
-CONTACTO "BALON-CABEZA"
-Se lleva bruscamente el balon y la cabeza adelante o lateralmente, segun sea la trayectoria del balon y la direccion que se quira imprimir el balon

0 comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a Enviar comentarios [Atom]

<< Inicio